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2020-09-30 08:43:01 我要投诉
如果有减肥计划的话，不建议使用减肥产品或减肥茶会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时走步或跑步有助于体重的下降，也有利于身体健康，建议坚持住。
2020-09-30 08:39:09 我要投诉
病情分析：
如果身体体重超重，应该进行科学的减肥。在饮食上要适当地控制，还要加强运动，促进脂肪的燃烧，减轻体重。
指导意见：
建议你不要服用减肥的药物，以免药物的副作用对身体造成伤害。在饮食要低盐，低糖，低脂，戒烟酒。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。每天坚持做有氧运动，促进机体代谢。减肥是个循序渐进的过程，建议你要长期坚持。
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