左侧腰部酸胀，腰底也酸

      通过你的描述出现这种情况考虑可能是由于泌尿系统结石等原因引起的，平时要养成良好的生活习惯，可以去医院泌尿科进行检查来明确诊断，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，促进排泄，尽量不要吃辛辣刺性食物。

      病情分析：
      从你描述的情况来分析，首先建议你应该去医院拍一个腹部B超。
      指导意见：
      这种情况下，首先应该检查是否有肾结石以及腰肌劳损的情况。如果胃肠不好，平时一定要注意饮食结构，饮食要清淡易消化，不要吃辛辣刺激，肥厚油腻，生冷硬的食物，戒烟限酒，不要喝浓茶，咖啡等饮料。