健康咨询描述: 肾虚!腰疼!补肾喝些什么茶能好些能管用!或者吃些什么药!房事时间短!
没有什么茶叶起到补肾的作用,这个年龄如果出现性功能低下的话,基本都是由于平时不良的生活习惯导致的,如果你有手淫的坏习惯,我建议你立刻戒掉,平时加强体育锻炼,每天坚持做深蹲起和提肛运动,可以适当的多吃牛奶,鸡蛋干果
病情分析:
你好,精液是男人的精华,动动性的意念,就会耗损肾气,可能由于工作,生活压力大,熬夜,纵欲过度,肾透支等导致。
指导意见:
建议节制性生活,不要纵欲过度,养精蓄锐,规律生活,不要熬夜,多吃黑豆,黑米,黑芝麻等补肾的食物,可以用核桃仁,大枣,枸杞等熬水喝。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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