排便不正常有时候不是很通畅

      排便不畅通，几天才一次，说明有便秘的情况，便秘主要是由于久坐久卧，胃肠蠕动欠佳引起的。为防止便秘的发生，主要在饮食上一定要注意粗细粮搭配，多吃富有纤维素比较高的蔬菜和水果，平时多喝水，增强运动
      

      病情分析：
      上述情况有可能是属于气虚的，引起的原因很多，有可能和饮食不合理有关系
      指导意见：
      建议注意合理饮食，适当多运动，可以去医院消化内科检查，药物方面可以给以口服莫沙必利片，补中益气丸进行治疗此种情况

      病情分析：
      很多人便秘，排便不顺往往与肠胃功能紊乱有极大的关系，而造成肠胃功能紊乱的原因在于肠道内有益菌群遭到破坏，最终导致消化不良，引起便秘。所以排便不顺的人可以每天早上喝一杯酸奶，补充肠内的有益菌群，从而促进肠胃消化，让大便通畅起来。
      指导意见：
      酸奶、木耳、熟香蕉、红薯、燕麦等食物都具有润肠通便的能力，平时我们可以多吃。另外我们要对便秘有一个清楚的认识，当发生便秘时一定要重视，如果长期不调理就会发展成为顽固性便秘，只能通过药物治疗。
      以上是对“排便不正常有时候不是很通畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！