健康咨询描述: 搬重东西然后第二天腰就有点疼痛。去社康拍X光说是轻度骨质增生。但手按。总是痛
弯腰搬抬重物导致第二天腰部疼痛,去医院拍片子显示轻度骨质增生。其实这个就是劳损导致的腰部软组织损伤。建议卧床休息,不要久坐弯腰劳累,局部腰围子保护,针灸按摩,口服药物即可。
病情分析:
这个你拍片子骨质增生,你可以做的,热敷理疗,烤电,微波或者针灸,都是有效果的。
指导意见:
平时要尽量的多休息,不要干太累的活会好一点,有太阳的时候晒晒太阳。可以促进钙的吸收,有利于缓解疼痛。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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