健康咨询描述: 有大半年快将近一年的时间,持续这种情况了。床上地上枕头上各种地方都有我的头发。但是发质还是跟以前差不多,没有变得很差,但是头皮掉了这么久,头发以后确实有明显的暴露出头皮。
你好,一般头发每天有70到110根脱落,同时有相当数量头发长出,保持总量平衡,是一个新陈代谢的过程,如果脱落较多,不排除脂溢性脱发,是和遗传相关的慢性进行性脱发,建议皮肤科面诊确诊后,在医生指导下外用达菲欣观察,饮食规律,少吃辛辣刺激如辣椒,牛羊肉,可以吃猪肉鸡蛋等优质蛋白质,蔬菜水果粗粮等。
病情分析:
如果有脱发明显,与遗传,气血不足,肾虚有关,长期过度劳累,熬夜,营养不良,过度紧张焦虑,可以加重。
指导意见:
你目前年龄不大,有脱发表现头发质量没有明显改变,可以放心,不是脱发的表现,平时注意饮食,多吃黑豆黑芝麻,适当锻炼,避免熬夜,就可以恢复正常。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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