我想问这种情况是不是缺钙

      指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，起棱，或凹凸不平，没有光泽的现象。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，这种情况是不是缺钙，脚趾甲盖上长了两个棱，像台阶一样，怎样治疗？这情况可能是缺乏铁锌钙等元素导致的。
      指导意见：
      建议你去正规医院的皮肤科检查一下做微量元素检查，如果是结果没有问题，趾甲就没大问题，平时注意多吃蔬菜水果粗纤维的食物，营养均衡为好，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。
      

      病情分析：
      从你的描述上来看考虑是甲营养不良的可能性比较大。甲营养不良是一种多因素引起的甲损害。常累及所有指，趾甲。患者指（趾）甲变薄，浑浊，变形，易碎。甲表面失去光泽，粗糙。常有纵嵴及甲剥离。
      指导意见：
      可能是缺乏微量元素可以适当补充钙和锌，多吃水果蔬菜。暂时观察，如果有什么疼痛或异样感，可到医院看一下，同时应该排除脚气引起。平时应该注意个人卫生，不要共用生活用品。
      
      以上是对“我想问这种情况是不是缺钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！