不真实感人格解体急性焦虑症

      感觉你的描述有过惊恐发作这种情况，还是建议你到正规的医院精神心理科就诊，有焦虑症，需要药物控制和心理疏导，平时要分散自己的注意力，出去走走，保持心情愉快，适量运动，提高自身体质。
      

      你目前的这些症状与焦虑是有非常大的关系的，主要是焦虑导致的，建议你最好能去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下对症治疗，每当出现你这种感觉的时候，就找些别的事情去做，用来转移一下注意力。不要老是关注这些症状，越关注这些症状会越明显，找一些你自己喜欢做的事情投入的去做。必要时可以适当的吃一些药。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，你要知道不真实感，人格解体，不属于急性焦虑症。
      指导意见：
      小伙子是不是平时会经常去百度那些负性事件，急性焦虑发作也叫惊恐障碍，发作的时候有濒死感，比如呼吸困难，心慌气短，出冷汗，感觉自己有马上就要死去的感觉，但是到了医院做检查没有器质性病变做基础，一次发作后会担心再次发作，担心害怕等等。而不是你说的不真实感，人格解体，你的问题需要找医生面诊的。
      
      以上是对“不真实感人格解体急性焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！