健康咨询描述: 我想问一下减肥贴膏药有坏处吗 减肥贴膏药坚持贴下去好?还是跑步机坚持跑好?这两个哪个效果好?
如果觉得肥胖想减肥的话,不建议使用减肥产品或减肥贴膏药等会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况,建议平时合理控制三餐,进行有氧运动减肥,可以参加户外运动,也可以进行跑步机跑步,每天坚持两个小时有助于达到减肥的效果。
病情分析:
你好!减肥贴减肥效果不确定,考虑必须配合饮食控制与体育锻炼才能有效果,效果还因人而异的。
指导意见:
减肥科学的方法是饮食控制与体育锻炼,管住嘴迈开腿减轻体重,建议你平时注意饮食清淡,避免进食油腻高脂肪油炸食品,同时加强体育锻炼,每天坚持运动一个小时左右,坚持长期进行才能达到减肥目的。
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