精神紧张，情绪不稳定，焦虑症。
健康咨询描述： 前段时间严重的很，这段时间不严重了，但是有时还会有情绪紧张请问一下像我这样的年龄可以吃什么药？解郁安神和脑心舒口吗
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医生回复区
你说的这些症状像是焦虑症导致的，如果对你的学习生活等方面有影响，那就首先去精神卫生中心就医，在医生的指导下系统的对症治疗，必要时是可以吃一些药的，也可以适当的吃一些养心安神的。同时对自己学会接纳，认可和鼓励，顺其自然的去生活，每当有这些想法的时候，抓紧时间转移注意力，平时多培养些兴趣爱好，找一些自己感兴趣的事情投入的去做，学会顺其自然。
可以喝解郁安神吗
也可以喝，但是最好是在医生的指导下吃药，不可以自己盲目的吃。
你帮我推荐一下怎么喝吧。你就是心理医生呀。
我还是建议你去你们当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，并且做一些肝肾功能的检查，看看你的肝肾功能怎么样，吃药真的是不可以盲目的。以免伤害了你的身体，不过你这么小，最好是别吃任何的药，毕竟是药三分毒，可以做心理治疗，是有帮助的。
都还行，都检查过，没有什么问题。
你可以适当的吃一点，每天晚上睡前半个小时吃最小的剂量看一下，按说明书吃就可以。
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，必要时可以去医院进行治疗。
可以喝解郁安神和脑心舒吗
建议你先不要用药，可以先自己进行调节，如果自己调节不好，让家人带你去医院，在医生的指导下进行对症治疗。
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病情分析：
你好，你前面书描述了前阶段很严重，这段时间不严重，具体是指哪一方面的症状？你所说的焦虑症已经确诊了吗？
指导意见：
目前你所提到的这两个药都是中成药的，对于改善睡眠跟改善情绪方面有一定的效果，但并不是很强，对于你目前这种情况最重要的是要确定具体是什么样的问题并对症去处理，才是更好的选择。
以上是对“精神紧张，情绪不稳定，焦虑症。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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