健康咨询描述: 头发一直很稀少,现在头发是越来越少,尤其是头顶的发量更少,很稀疏,是什么原因造成的呢?
导致脱发的原因是多方面的,精神紧张因素,压力大,体内微量元素缺乏全身疾病,或者是肾虚性脱发,脂溢性脱发,也有的是遗传性脱发,脱发导致的头发稀少,可以做植发手术,避开脱落期,在头发生长期的时候,去当地正规三甲医院植发科就诊,在医生指导下制定手术方案。
病情分析:
经常梳头,勤洗头。根据中医理论,每天早上和晚上梳头上百次可以有效刺激头皮,改善营养供应情况,从而使头发渐渐变得浓密起来。如果洗头次数过少,就会导致毛囊阻塞。
指导意见:
补充营养。身体缺乏营养很容易导致脱发,因此头发稀少的朋友,要多吃一些含有铁质,植物蛋白,碱性物质的食物,在日常生活中,铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,带鱼,虾,菠菜,鲤鱼,蛋类,香蕉,胡萝卜等。而大豆,玉米和黑芝麻含有植物蛋白,能改善头发干枯稀少的情况。
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