焦虑症紧张害怕恐惧一直都是

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的不适表现，可能是和同事吵架之后自己心里面担心紧张害怕出现焦虑症倾向，焦虑症需要吃药控制的同时配合调整心态进行治疗。
      指导意见：
      建议到正规医疗机构精神进一步检查咨询，在精神科专家指导下选择合适自己的药物进行调理，应该学会自我进行调节自己心态，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做缓解自己担心紧张害怕情绪，平时多和朋友同事之间沟通交流，应该有自信心和勇气，积极配合精神科专家的指导治疗。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为和同事吵架，导致自己得了焦虑症。
      指导意见：
      你曾经吃过很多中药西药，感觉没有效果，不知道你曾经吃过那几种药物。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼运动，可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体，一举几得。中药对焦虑效果会差很多，如果能做到诊断明确，用药得当，焦虑症还是很容易达到临床治愈的。

      病情分析：
      你好，由于你的焦虑症是因为跟同事吵架为源头引起的，以至于你出现了一系列的症状，而且服用药物治疗效果还不好，所以，还是那句老话，心病还需心药医。
      指导意见：
      建议你在服用药物治疗的同时，应该结合心理咨询心理治疗，从源头解决问题，而不是单纯的服用药物治疗，这样你的内心的不适是无法通过药物得到有效改善的
      以上是对“焦虑症紧张害怕恐惧一直都是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！