健康咨询描述: 本人男有便秘两年之前的时候不排便会呕吐 现在我每天都会排便但是没有便意纯粹看我去蹲厕所的时间跟力气平常每天都会吃水果生菜不怎么吃辣椒水喝的也挺多为什么我的大便还是干一个蛋蛋一个蛋蛋的我这个情况两年了一阵阵好好坏坏也有好的时候不过时间不长期间吃过麻仁润肠丸说不上哪天吃过乳酸菌素片也是偶尔最近嗓子里老是辣辣的返东西感觉但是没有东西这跟便秘有关系吗?(最近每天都有上厕所只是干不多)我有咽炎但是最近把烟戒掉了吃克拉霉素片跟大夫配的药一两顿就不返辣辣的感觉了 现在我除了爱喝点可乐之外基本没吃过其他垃圾食品请问医生我这个反酸最近才有的一个月两次这个跟便秘有关系吗?还有我每天吃!的东西我都有忌口为什么大便还是那么干还经常放屁!还没有便意偶尔也会有说不好那一次,我这肠胃还行不行有没有大症状的前期症状啊写的有点乱麻烦医生详细解答一下我应该怎么办谢谢!胃部没有明显不适只要不大便左侧腹部一疼疼的不是很厉害除了这之外就是喝热水过了嗓子下面后有一点疼
引起便秘的原因很多,最常见的是饮水过少,饮食过于精细,缺少膳食纤维,久卧久坐缺乏运动,胃肠蠕动缓慢,可多饮温开水,蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜水果,粗杂粮等富含膳食纤维的食物,多运动,促进胃肠蠕动,可防止便秘。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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