我这是阳痿嘛，该怎么办

      根据你描述的这些情况，应该是长时间过度频繁的手淫引起的肾虚。建议你可以吃点儿五子衍宗丸，桂附地黄丸等补肾的中成药物进行调节，日常生活中戒除手淫的习惯，多吃一些富有营养的食物。保证充足的睡眠时间，每天用温水进行坐浴，适当的锻炼身体，坚持做深蹲提肛的运动，慢慢的调理。
      

      病情分析：
      自慰很多年感到不硬，硬的很难，硬一会又软了，而且很容易就射，是属于勃起功能障碍、早泄，
      指导意见：
      建议你去当地正规医院的泌尿外科或者男科检查看一下病情，避免疲劳熬夜，戒除手淫的不良习惯，服用鹿阳强肾胶囊，金锁固精丸。