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李艳 淮安市传染病医院 副主任医师
擅长: 手足口病,恙虫病,狂犬病,猩红热,艾滋病,伤寒,水
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2020-10-05 09:32:13
你好朋友。紧张所有人都会有，只是轻重不同。建议你，读书，大声流利读书，培养言语流利。公开场合大胆与人交流。不敢对视就不对视，紧张有时会这样，深呼吸，放松紧张。
2020-10-05 18:04
ask93544192th
追问
但每次心里都说不要紧张但最后还是结巴了，和家人说话也这样
2020-10-05 19:07医生回答：
你想想与家人说话紧张什么？这个也就要从平时就开始锻炼自信。我高中一同学，一说话就结巴，现在再聚会，哪有结巴啊，这个就是锻炼的结果。
2020-10-05 20:06
ask93544192th
追问
那锻炼就主要练那些呢？
2020-10-05 20:40医生回答：
努力学习，用知识增强自信心。培养阅读，锻炼自己说话流利。
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