健康咨询描述: 本人12岁,152cm,觉得自己不够高,不知道12岁正常多高,如果不够高有什么方法增高呢?
你好,12岁男孩平均身高是151.9厘米,你现在身高152厘米,达到标准身高水平了。平时需要注意合理膳食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不要熬夜,早睡早起,加强锻炼,就会长高个子的。
病情分析:
你好,根据你的年龄,现在你1米52已经算是比较高了。另外你身高多少与父母的遗传有密切的关系。
指导意见:
你好,你这个年龄正是到了青春期快速长个子的时候,建议你每天保证一定的睡眠时间,另外饮食多样化。不要挑食偏食。每天多做跳跃运动比如跳绳或者打篮球之类的有利于长个子
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