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你好，肾虚分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚及肾阴阳两虚，一般来说，肾气虚较轻，肾阴虚、肾阳虚次之，肾阴阳两虚最重。对于只有功能性的改变，即非器质性的疾病来说，且本身无太大疾病的患者来说，通过中药，如肾气丸、六味地黄丸，针灸、推拿等治疗，配合放松心情，作息规律，饮食合理，适当体育锻炼等生活方式的改变，三个月到半年即可恢复。
影响身高吗
你好，合理治疗，不影响长身体。
在我肾虚没好之前会长高吗
没问题的，要合理饮食搭配
病情分析：
青年男性，发现自己肾虚，这样情况不影响身高的。现在有什么症状？
指导意见：
治疗建议平时注意饮食，多吃高蛋白，高热量，高维生素食物，多进行体育锻炼，利于身高增长。
会比以前感觉冷，黑眼圈，四肢无力，开心不起来。我的黑眼圈还是常年黑眼圈，可我并不熬夜。
这样情况建议多进行体育锻炼看看。这样情况不属于肾虚。
可我为什么手淫过后会感觉非常的冷呢
可能与心理作用有关系。调整好心情看看。
那会影响身高吗？中医不是说肾主骨吗
不影响的。多进行体育锻炼。
病情分析：
您好，您是手淫过后发现自己有不舒服的表现吗？如果经常手淫过多的话是不好的，建议把目前的症状叙述一下。
指导意见：
出现目前肾虚症状的话，一定要戒除手淫，然后多锻炼，平时可以吃黑桑椹，黑芝麻，黑豆。多增加户外活动，一般就没有什么问题了。
以上是对“我刚出现肾虚的症状需要多久才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是最近几次手淫过后就会感觉非常的冷，然后过一会就好了，我最近还有四肢无力，还有心情低落，还有黑眼圈，我的舌苔是淡白色的
可以戒除这种习惯后，然后用我说的药食材调理一下。
每天锻炼需要几天能好，我从13就开始打球
这个根据个人体质情况了，不好估计具体时间。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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