性生活时间短，勃起不硬

      根据你描述的这些情况，应该是肾虚引起的阳痿早泄，建议你可以吃点儿补肾的中成药进行调理，饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，肾脏，韭菜等。不吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒性生活要适度，不要手淫。每天可以用温水进行坐浴，坚持锻炼身体，每天做深蹲提肛的运动。慢慢的调理。
      

      你好，性生活时间短一分钟就射精的情况是属于重度早泄的，主要的原因是龟头敏感导致的，比如龟头的末梢神经密集，包皮过长，或者长期手淫都有可能导致龟头敏感。另外勃起不硬主要是阴茎的海绵体充血不足的表现。必要的情况下可以去医院检查一下龟头的敏感度和海绵体的充血情况。另外房事前可以配合外用耐美尔延时喷剂有助于延长生活时间，对改善早泄和硬度有一定的帮助。
      

      你好，勃起无力或者中途疲软，多是由于身体疲劳，体力不支导致的，平时的时候加强身体锻炼，多休息，不要熬夜，不要有过多的压力，龟头敏感的问题可以再房事前涂抹泊艾延时喷剂降低局部敏感度，提升房事质量。
      
      以上是对“性生活时间短，勃起不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！