健康咨询描述: 心里感觉有压力不想接触人害怕说错话,回想多年前和现在做的每一件错事,反复想反复的延伸去想
病情分析:
每个人都有每个人的生活方式,每个人也有每个人的行为能力,有的时候你不能左右别人对你的想法,但是你可以左右你自己。
指导意见:
虽然以前的事情我既然发生过了,那也无法挽回,只有你做好你以后的自己,也不要对任何人产生自卑的想法,你就是你,你进行一些自我正常的交往是完全可以的。
女友之前流过产,现在分手了,这件事我告诉过一个人,我现在特别怕他把这个事告诉外人,然后影响我前女友以后的日子
建议你放首先宽心,因为这是已经发生过的客观的事情,而且已经告诉别人后,已经脱离了你的掌控。如果你过分纠结于不自己不能控制的事情,那么只会造成自己的困扰。其实有时候我们自己觉得很重要的事情,在别人眼里没有那么重要。可以跟你告诉的那个朋友开诚布公地诚恳谈一下,然后让他体谅和理解万一外传对别人的伤害,尽量不要传出去。
病情分析:
你好,人生并非是那么一帆风顺的,在人生的每一个阶段都可能会出现这样那样不尽人意的事情,说错话做错事这都是非常正常的,但是需要从这些错误当中总结经验。
指导意见:
人生的经验是不断的积累的,只有从挫折当中才能够让自己更好的成长,反复的回想曾经的错误只会让自己增加烦恼,所以需要选择性的放下这些问题,尽量的不要再发生曾经犯过的错误就好。一定要对自己增加自信心,提升与人沟通交流的能力,必要时可选择心理咨询。
女友之前流过产,现在分手了,这件事我告诉过一个人,我现在特别怕这个人把这件事传给别人,影响我前女友以后的生活,我因为这件事情已经烦恼担心大半年了,每天都担心
你和你女朋友之间的问题是你们两个之间的秘密,像这种事原则上是不能告诉其他人的,既然你已经告诉了其他人,你可以告知一下为她保守秘密。只是担心并不能够解决任何的问题,想办法避免不良事件的发生,才是最主要的。
病情分析:
作为一个二十五六岁的年轻人,因为这种心里上的困惑而影响了你的正常的生活,和你的事业的发展出现了这样的问题
指导意见:
我们在正常的生活运动过程当中,不可能一点错误也不发生,出现了这种情况,以后要更多的理解自己的这种状况,要正确的认识和分析同样的错误,不要再犯或者在做事之前尽量的减少这种错误的发生,既然发生了我们,也是要坦然的面对,不要过多的耿耿于怀
以上是对“心理感觉有压力,心理很不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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