手淫，一周3次，身体无不适

      你的年龄还在青春发育期，要尽早戒掉手淫的习惯。男性的生殖器官发育12岁到18岁是最佳时期，这期间如果频繁的手淫会导致早泄和勃起功能障碍，另外对生殖器官的发育会有一定的不良影响。多参加户外运动健身，少接触不良的视频等刺激，把精力放在其他方面，慢慢就可以恢复。
      

      频繁的手淫可以导致患者的注意力不集中，易疲劳。体力下降，记忆力下降。您只有15岁过度手淫还可能影响发育。您感觉头晕就应该控制手淫。一周一次，或者两周一次。
      

      病情分析：
      你好，手淫多了导致头晕,这种情况是由于过度兴奋,身体虚弱,肾虚等原因引起的,头晕最根本的原因是由于脑部供血不足引起的。
      指导意见：
      所以出现这样的症状,最好还是建议减少手淫次数,多注意休息,适当的增加锻炼,多吃些牛羊肉,多喝些汤类食物进行调理。
      
      以上是对“手淫，一周3次，身体无不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！