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医生您好，请看以下内容

男 | 14岁 2020-10-08 10:02:07 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，因为我看手机电脑总是到10.30-11点左右，怎么样才可以补头发？

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2020-10-08 14:12:01 我要投诉

如果说目前这样掉头发的现象是由于长期熬夜所引起的，那么首先调整作息时间，只要是不熬夜，慢慢的能够恢复一些的。然后饮食上也要注意多吃一些黑色素多食物比较好。

汤立杰中国水利水电第一工程局有限公司总医院主治医师擅长: 痤疮,斑秃,湿疹,皮炎,梅毒,尖锐湿疣,足癣,白癜帮助网友：7300

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2020-10-08 10:43:14 我要投诉

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，你说的症状像是脱发。脱发于熬夜有关。建议你到三甲医院挂中医科号脉用中药调理。
      指导意见：
      建议你每天保证8个小时的睡眠。饮食辛辣刺激性食物不要吃。多吃蔬菜水果适当的锻炼身体增强免疫力。