晚上睡觉右小腿腹抽筋，

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，23岁，晚上睡觉右小腿肚抽筋，经过按摩，缓解但还是疼痛，一天了，局部热敷，注意保暖，口服多种钙片，鱼肝油丸。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，小腿抽筋由于肌肉长时间收缩导致的肌肉纤维撕裂或肌肉和跟腱之间衔接部分撕裂导致疼痛。建议通过药酒湿敷或涂抹、按摩，口服布洛芬缓释止疼片缓解。
      指导意见：
      这种肌痉挛在小腿的腓肠肌最为多见，可以是单侧也可以双侧同时发生，大多数的诱因是寒冷或者姿势突然改变，或缺钙导致，注意保暖，多补充钙剂。
      

      病情分析：
      你好，睡觉时小腿部位肌肉长时间着凉或者压迫时间较长，导致肌肉内出现血液循环运行不畅，有气滞血瘀、局部的经络受阻，病人就会有酸痛的现象。
      指导意见：
      建议你可以适当的活动小腿部位，在小腿部位，可以给予热敷处置，采用中药熏洗或者是采用红外线治疗仪治疗、中低频电疗、微波仪治疗等办法。也可以采用传统中医手法进行小腿的按摩，可以加速局部的血液循环，促进肌肉内的新陈代谢，能够减轻或者缓解这种酸痛现象。
      
      以上是对“晚上睡觉右小腿腹抽筋，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！