乳房痛，摸一下就痛。就一边

      乳房痛有半个多月了，没有穿内衣，你的这个描述不能够判断出到底是什么情况？可能是由于活动量过大，导致损伤了，建议你然热敷热敷过一段时间，看怎么样？如果唔好转，就到医院的普通外科去检查一下
      

      病情分析：
      你好，可能由于学习，工作压力大，或者接近月经来潮，雌激素分泌达到顶峰，会出现乳房的胀痛，月经来潮后，就会减轻或者消失。
      指导意见：
      建议正确的对待青春期后，身心及性器官出现的变化，穿适合罩杯的胸罩，月经来期间，少吃生冷及凉拌的食物，多喝红糖姜水，可以活血通络。