有问必答网儿科矮小症 → 这能不能长高了15岁

这能不能长高了15岁

男 | 15岁 2020-10-08 22:30:13 2人回复 来自赣州市

健康咨询描述: 这15岁还能多大长高空间,目测是半闭合还是接近闭合,nn.


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医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-10-09 12:10:16 我要投诉

      你好,根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查结果来看,你的骨骺线还没有闭合,属于半闭合还有增长的空间。建议你在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。

田继文
田继文 张家口市宣化区龙烟医院   副主任医师 擅长: 小儿呼吸系统,消化系统常见病和多发病的诊断和治疗, 帮助网友:18369称赞:11
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2020-10-09 12:02:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传,营养及后天的发育有很大关系,在青春期的时候生长发育最快,这个时候身高会迅速生长的。像你这个年龄还有长高的空间
      指导意见:
      从图片来看,你的骨骺线还没有完全闭合这个是还有生长的空间的,只要正常饮食,合理运动,就会长到自己理想的身高。平时多出户外活动。

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