有问必答网心理健康科 → 潜意识是习惯吗?网上说的好邪乎

潜意识是习惯吗?网上说的好邪乎

女 | 24岁 2020-10-09 08:39:01 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我这算不算潜意识,似乎只要我有很强的信念去做的事,直接就能得到或者会。以前我很想要一辆摩托车,我从来没开过,没学过,以前学单车都摔了几次,但每天脑子里想象着怎么开,等到能真正开了,就会了,我蹦极也是,我特胆小的一个人,决定去蹦极拖了三个月,每天就是脑子里想象怎么蹦才不会那么害怕,想啊想,等到蹦极那天,由于我恐高,上楼梯的时候都有点抖,蹦的时候和想象的差不多吧,就像是练习了很多次。

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-10-09 09:00:07 我要投诉

      从你目前所描述的这种情况来看,你可以把潜意识理解为一种习惯。潜意识实际上就是你日常所积累的经验储备,你的行事处事的习惯,以及你思维的方式等等一种综合性的称谓,潜意识有时候并不需要你自己想着应该怎样做,而是潜移默化不由自主的一种选择和处理问题的方式。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-10-09 09:04:28 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,这生活当中所遇到的动手技能,只要接触就能熟能手巧的掌握了,这说明你动手的能能力和适应能力强,并且有决心,有信心去干好这件事,你的潜意识也会觉得你肯定会成功。
      指导意见:
      至于潜意识是心理学上的一个学术语,是指人在心理活动中未被觉察的部分,给自己的的思维创作带来了灵感,可以说这也是你成功的动力。所以我们平时要训练对潜意识的控制能力,让潜意识为我们所做的正面事情成功服务。

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2020-10-09 09:57:09 我要投诉

      病情分析:
      上午好,你说的情况其实是替代学习,心理预演,并没有什么神秘的,也不是所谓的潜意识。潜意识和习惯也不是一回事。
      指导意见:
      无论是潜意识,意识,习惯,前意识都是科学概念,有比较充分的科学基础。网上信息比较混乱,有些人为了吸引眼球,可能会故弄玄虚,姑且看看,不必当真,有疑问及时和医生沟通。
      以上是对“潜意识是习惯吗?网上说的好邪乎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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