健康咨询描述: 验血结果说贫血,但是不知道怎么治疗,也不知道该吃些什么
病情分析:
你好,只是稍稍的有点贫血,问题不是很严重,如果没有出血的原因考虑可能与饮食有一定的关系。
指导意见:
这种情况下可以不需要药物调理,饮食上注意一些就可以了,平时要尽量多补充些蛋白,吃些含铁比较高的食物,如动物的肝脏或动物的血制品,多补充些瘦肉牛奶,以补充足够的蛋白,多吃新鲜的水果蔬菜,补充足够的维生素c有助于铁的吸收。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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