健康咨询描述: 我最近光掉头发,不知什么原因,请问一下,是什么原因光掉头发洗头的时候大把大把掉?
你好,根据你的描述,这种情况考虑有可能是睡眠不足导致的,也有可能是营养不良,或者是压力比较大,内分泌失调导致建议可以去正规的医院查一下激素水平,如果是脂溢性的脱发进,也可以用米诺地尔进行涂抹治疗。
那平时多吃点什么补呢
平时可以多吃黑色素多的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,黑木耳等,也可以多吃一些核桃等坚果类。
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