健康咨询描述: 影响跑步,发病约有四年多,期间没有使用过药物
你好,根据你的图片分析,你有一点x型腿,建议你可以采用夹板绑腿、肌肉训练、矫形鞋垫、下肢支具等进行纠正,平时也可以多进行赤脚走路、多做盘腿动作,坚持一段时间就会有很大的改善的。
我该怎么改善呢?
赤脚走路,经常盘腿坐
病情分析:
你好,你的这种情况综合考虑和你的走路姿势,坐姿等因素有关系,导致骨关节变形,从而引起肌肉变形
指导意见:
建议你最好去医院的康复科让评估师评估一下具体的肌肉和关节,然后再进行科学的康复锻炼是可以纠正的
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