怀孕5个月可以喝牛奶代替钙片吗？
女 | 25岁 2020-10-10 08:03:37
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 医生我怀孕23周4天，不吃钙片，喝牛奶可以吗？感觉牛奶的营养成份比钙片的多而且里面含有钙，现在也没有出现腿抽筋现象，所以不想吃钙片可以吗？
其他类似问题
医生回复区
2020-10-10 08:16:54 我要投诉
妊娠期间合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙剂，铁剂对孩子的健康发育是有好处的。孕16周至36周之内每天补充400-500毫克钙剂作为预防量，牛奶里边儿的含钙量是很少的。
2020-10-10 08:11:48 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为你解答，现在怀孕23周加四天了，因为怀孕之后，对各种微量元素的需求量会加大。
指导意见：
怀孕期间除了要做到饮食均衡。多吃新鲜蔬菜水果，蛋，奶，鱼，瘦肉都要兼顾。钙片儿从16周之后是要补充的。除了要补充钙片儿，还要多晒太阳，有利于钙质的吸收。做好定期的产前检查。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
