昨晚上不小心崴脚了现在碰一下都痛

      你好，从你描述的症状来看，这个有可能就是软组织损伤影响的可能性大，如果这个受伤还没超过24小时，就可以冰敷一下，如果超过了就可以用热水敷一下。再吃点活血止痛胶囊。这段时间最好要多点休息。
      

      病情分析：
      根据你的这些情况描述，还有提供的图片来看，目前初步考虑属于是软组织扭伤。
      指导意见：
      建议到医院外科就诊，可以先拍片检查一下看看，骨头，关节正常的话就没什么的，建议卧床休息抬高患肢，局部冷敷，口服一点活血止痛的中成药。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于是脚崴伤导致的局部软组织损伤引起的肿胀疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，一定要配合卧床休息，三天之内可以做做凉敷消肿，三天后可以用扶他林膏揉揉痛处，大约一周就可以恢复。
      
      以上是对“昨晚上不小心崴脚了现在碰一下都痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！