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长期手淫会不会影响身高

男 | 17岁 2020-10-10 16:04:29 4人回复 来自三门峡市

健康咨询描述: 感觉自己老长不高,喝钙片和纯奶都不行,就一直保持这个

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-10-10 16:19:19 我要投诉

      你好根据你描述的情况,男17岁,长期手淫会不会影响身体长高,建议你把手淫习惯戒掉,时间长了容易引起阳痿,早泄,肾虚,泌尿系统感染,生殖器感染等症状,但是不会影响身体长高,补钙只是长身体长高的一部分,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上在不能长高,建议你在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,煎果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长的更高。

王宏梅
王宏梅 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 呼吸内科,肺心病,上呼吸道感染!儿科,小儿消化不良 帮助网友:5623称赞:7
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2020-10-10 16:07:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述目前你17岁,感觉长不高,这个和你长期手淫有关系的。长期手淫不仅影响长个子,还会引起肾虚。
      指导意见:
      你好,根据你的描述目前你这种情况建议首先戒掉不良习惯,平时多运动,多做弹跳运动和摸高动作有利于长个子,可以喝牛奶,适当补钙,不要熬夜。

2020-10-10 16:14 ask7645366319 追问

我现在只要不手淫

2020-10-10 17:32医生回答:

对,戒掉手淫,多运动,有利于长个子,不要熬夜,喝牛奶,吃牛肉

刘荣霞
刘荣霞 阜城县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长小儿常见疾病如小儿肺炎,小儿腹泻的护理咨询 帮助网友:6535
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2020-10-10 16:08:33 我要投诉

      病情分析:
      你一定要把这个不好的习惯戒掉。你现在还小,等你将来结婚了,你会后悔终生。你现在要把精力用在学习上。多吃含钙高的食物。肉蛋奶合理搭配。并要保证足够的睡眠。才有可能长得更高。
      指导意见:
      建议您多吃含钙高的食物。肉蛋奶合理搭配。适当的吃水果蔬菜。一定要保证足够的睡眠,不熬夜。适当的做一些有氧运动。比如打球,跳绳等。
      以上是对“长期手淫会不会影响身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙孟杰
孙孟杰 医师 擅长: 食管炎、食管癌、食管贲门失弛缓症,胃炎、消化性溃疡 帮助网友:74
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2020-10-11 06:20:42 我要投诉

      病情分析:
      身高和遗传关系最为密切,其次,和营养和体育锻炼也有关。平时一定要注重饮食均衡和锻炼。
      指导意见:
      青春期是生长发育的高峰期,骨缝没有闭合的情况是可以继续长高的。平时多吃含钙高的食物,保证睡眠,不要熬夜,生长激素夜间分泌旺盛。

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