脚踝挫伤后部分动作疼痛

      看了你的症状描述，考虑就是脚踝扭伤了。踝关节扭伤之后，要注意关节的护理，不要过度劳累，不能再做剧烈运动，这种病情的恢复可能需要3~7天的时间，建议你使用活血止痛的药物，或者热敷按摩以及超短波疗法，针灸疗法等治疗，适当进行康复锻炼，睡觉抬高下肢，可以帮助病情的改善。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的病情，青年男性，因脚踝挫伤没有注意休息，再次剧烈运动后发现疼痛。这种情况一般考虑软组织损伤没有恢复。
      指导意见：
      建议你可以检查脚踝核磁，明确是否存在肌腱损伤，暂必须注意休息，避免二次损伤，可以外用云南白药喷雾剂或扶他林软膏。