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睡不着觉怕猝死。怎么办

男 | 17岁 2020-10-10 19:54:54 2人回复来自

健康咨询描述：我每天晚上几乎都睡不着有的时候晚上三四点才睡着第二天有的时候还是睡不着明明眼睛困得要死就是睡不着身边的朋友都建议我去看医生但我感觉没用怎么办

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2020-10-11 09:17:54 我要投诉

失眠睡不着觉，可能是神经衰弱或者精神压力较大、心事重。睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶，有助于睡眠，也可以使用助睡眠药物。放松心情，避免精神紧张。到正规医院神经内科就诊，明确诊断。

姜志英山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 白内障,青光眼,眼科疾病,眼外伤,糖尿病,妊娠糖尿帮助网友：5093

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2020-10-11 08:54:55 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据你的描述，睡不着又失眠的情况，这种情况考虑有植物神经紊乱的可能。
      指导意见：
      建议你，因你年龄还小，不宜口服安眠药，可以口服一些营养植物神经的药物，如谷维素＋维生素B1，注意休息，少看手机电脑及各种电子产品，禁辛辣刺激的食物。