我患有高血脂，处了高

      你好最好在开始治疗之前，先让医生看一下你的情况，因为早期你可以用饮食调整，如果说饮食调整效果不好可以用药.特别是那些没有危险因素的人，基本上什么病都没有了，只是偏高一点，这种情况可以用饮食调整，如果说你已经有高脂血症引发的并发症比如中风、有冠心病、有糖尿病，你要开始除了饮食调整以外，必须用药物治疗.一般饮食调整都是怎样调整的？有的网友问到，我平常也不吃肥肉，怎么血脂还挺高的？血脂的来源有两个方面，一个是你吃进去的，有人觉得好像不吃肉就一定血脂不高，这个概念是不对的.我们吃的东西包括淀粉、脂肪、蛋白质，如果过量了，都可以转化.热量过多了，就是我们说的米饭、馒头、淀粉吃得过多了，都可以转化为脂肪.所以胆固醇跟甘油3酯都有两部分，一部分是外面吃进来的，这部分不是我们胆固醇增高的主要部分，还有一大部分是自身自己生产的，体内自己能生产的，我们叫内源性胆固醇、内源性甘油3酯高血脂的预防分为3级预防.一级预防包括：1）高危人群需定期进行健康体检.高危人群包括中老年男性，绝经后的妇女，有高脂血症、冠心病、脑血管病族史的健康人，各种黄色瘤患者以及超重或肥胖者；2）上述人群要注意自我保健；3）积极治疗可引起高脂血症的疾病，如肾病综合症、糖尿病、肝胆疾病、甲状腺功能减退等.2级预防包括：1）饮食治疗：2）适当煅炼：3）戒烟：4）药物治疗.3级预防包括：主要是针对冠心病、胰腺炎、脑血管病等并发症的治疗