胆子小，怎么办，详细介绍?

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己胆子太小，不敢一个人睡一个房间，可能是平时习惯家人陪伴或看太多恐怖故事出现紧张恐惧情绪。
      指导意见：
      建议平时尽可能远离网络游戏，尽可能不要看恐怖故事，应该把注意力集中在学习上，有自信心和勇气，把心里面压力告诉父母，希望父母可以理解自己，陪伴自己共同去面对，自己应该学会调节自己心态，勇敢去面对生活的
      

      病情分析：
      根据你描述的问题，胆子小，不敢自己一个人房间睡觉，连家人同一个屋内也不干，建议您做好自我调解。
      指导意见：
      建议您首先树立自信，给予自己积极的心理暗示和鼓励，心理暗示自己，我能自己一个人睡，不害怕，培养一些兴趣爱好，如唱歌跳舞，美食运动等转移注意力，作息时间要规律。
      
      以上是对“胆子小，怎么办，详细介绍?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！