葡萄籽可以跟vc一起吃吗

      葡萄籽和维生素c可以一起吃，但是建议这种情况下最好应该相隔半小时。建议平时还要注意增加一些维生素的食用，注意平时时做好防晒的措施，增强身体的抵抗力和免疫力。

      病情分析：
      您好，脸上长斑初步考虑是内分泌紊乱导致的症状，多是由于长期不良的生活习惯，内分泌系统的紊乱，从而导致黑色素的分泌异常,形成的黄褐斑。
      指导意见：
      黄褐斑如果单纯的皮肤护理是无法从根本上改善这些问题的。需要深入皮肤底层阻断黑色素细胞的合成，击散堆积沉淀的黑色素，改善皮肤的新陈代谢功能，加速排出多余的黑色素细胞才能彻底淡化斑点。??葡萄籽和vc属于保健品，对祛斑有一定的帮助，但是效果不是明显，建议您还是去正规医院进一步对症处理，效果比较好一些。

      病情分析：
      您好，葡萄籽和维生素C都具有抗氧化作用，葡萄籽中含有很多花青素，能淡化皮肤色素，有美容保健的功效，适宜人群免疫力低下者、色素沉着的人群。
      指导意见：
      指导意见，建议您平时生活规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，参加体育运动，增强体质。饮食上多吃些富含维生素C和维生素e丰富的食物，多吃些蔬菜和水果，忌吃辛辣油腻刺激性食物。
      以上是对“葡萄籽可以跟vc一起吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！