健康咨询描述: 我有长期手淫的习惯,现在每天早上起来很累,白天没有精神,感觉像体弱多病的人!记忆力下降注意力不集中!请问应该如何调理
根据你描述的情况来看,针对你目前这种不良的习惯,主要引起来肾气亏虚,肾精亏虚等造成身体虚弱,针对这种情况,我建议可以考虑用中药来调理治疗比较好一些中药的调理,主要是根据你目前的症状,舌苔脉象等来进行调理治疗。
病情分析:
手淫确实是难戒的,长期手淫导致肾精亏损,精力不足,导致疲乏无力腰膝酸软等。
指导意见:
彻底戒掉手淫,不要看黄色视频,按时休息,避免独处,加强锻炼,可以用六味地黄丸治疗。
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