健康咨询描述: 上一个月去爬山中途中眼前发黑呼吸不过来头晕脸色不好倒地,涂了风油精之后脸色慢慢有好转了,这段时间上班的时候脸色也不好,出现头晕的症状,昨天去跑步头痛,请问医生这是什么原因呢?
病情分析:
你好,爬山的时候感觉头晕,眼前发黑等,出现这种情况有可能是过度劳累,也有可能是低血糖引起的症状。
指导意见:
平时也有感觉脸色不好,并且又头痛头晕,也有可能是贫血引起的,这种情况可以去医院查个血常规以及血糖,看看是否有贫血以及低血糖的情况。建议平时多吃点含铁丰富的食物,如红枣,黑木耳,动物肝,动物血等,多吃点新鲜的水果蔬菜。
医生,我需要再检查头部吗?
这种情况的话,先查一下血糖以及血常规,看看是否有低血糖和贫血的情况再说吧。
如果经常会出现这种情况,考虑可能是由于血压异常,血糖异常,贫血等原因引起的,平时一定要养成良好的生活习惯,饮食要均衡有营养,多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,适当多参加体育锻炼来增强体质。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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