健康咨询描述: 想给孩子补点锌,就买了汤臣.倍健钙铁锌咀嚼片,还不赖,于是我想配合饮食一起补充,想问下什么食物比较好?
给宝宝补锌治疗,除了药物以外,在食物上一般动物性的食物寒性比较高,比如动物的肝脏,瘦肉,各种海产品,以及各种真菌类的食物含锌量都是比较高的,在补锌的时候也要注意维生素的摄入,尽量多给宝宝吃一些蔬菜水果,有助于锌的吸收
病情分析:
你好,你说的这种情况,给孩子补充锌剂的话,可以口服瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉
昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼,紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜等。
指导意见:
你好,你说的宝宝这种症状,平时要合理饮食,多吃蔬菜水果,忌食膨化食品,祝宝宝健康成长。
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