健康咨询描述: 如题,我没有糖尿病,但是比去年胖了很多,最近口干喝完水也干,然后不放心就去药店测了下血糖,然后中指指尖血显示空腹5.9,因为昨晚没睡好不知道有没有影响,我身高173厘米体重90公斤属于肥胖了,去年也测了一次血糖空腹当时体重80公斤血糖是4.6,餐后没测过,因为疫情胖了很多不怎么喝水竟喝饮料了,家族有糖尿病史,希望内分泌科的医生专家帮忙解答一下,我就是口干,别的症状没有,体重也没减轻正常我需要去医院检查么,还是该注意饮食减肥了,现在有糖尿病么。
病情分析:
您好,根据您的描述,一段时间以来,体重增加了不少,特别来咨询一下。
指导意见:
您好,根据您的描述,情况已经了解。如果去医院就诊,去一般的内科门诊,或者是泌内分泌科都是可以的;首先查空腹血糖,也可以同时查一下糖化血红蛋白,它可以反应两个月以内空腹血糖的平均浓度;现在看来,除了体重有点超重外,其他没有什么异常的,不如先增强运动,控制体重,控制饮食,要多喝温水或者温的白开水,可以适当喝点淡茶;您很有健康的意识,意识到了自己体重超重,那就开始运动吧,每天坚持就可以;其实减肥也没有什么难的,只是持之以恒;您可以每顿饭少吃一口,坚持一周,第二周的时候在原来的基础上再每顿饭减少一口,依此类推,坚持下去,身体的体重,就会恢复到理想水平,也不会有骤然变瘦和皮肤松弛的情况,会使人变得越来越健康的,希望能帮到您,也祝你越来越健康健美,加油!
医生啊,我12点吃完的饭,今天到现在就吃了一顿饭14点去药房测的血糖饭后两小时8.2咋办,空腹正常,饭后高7.8了。
别太担心,因为长时间没有吃饭,以免一下子吃的过多,您可以过段时间正常规律进食,每天坚持运动后,再测一次餐后两小时血糖或者直接测量糖化血红蛋白。一定要坚持锻炼,控制体重,嗯嗯,给您加油!
我平时吃饭也不规律基本不吃早饭,只吃午饭和晚饭爱吃宵夜,我准备明天去医院检查,我晚饭还吃不医生
晚饭和中午饭相差4到6小时,是可以吃的,吃点容易消化的,但不要吃的十成饱,七成和八成都是可以的,好不好?没有问题,别太担心哈,还是好好休息,通过减肥可以增强胰岛素的敏感性,自然就降血糖,嗯嗯。
好的谢谢您耐心的解答谢谢医生了,因为以前正常疫情期间我放纵自己了,天天喝饮料吃宵夜导致现在这样,现在害怕了,我现在是不是就属于正常人和糖尿病那个中间体
没有,还没有到那种程度,您现在意识到已经很好了,现在注意一点都不晚,真的,等着您的好消息哈。
糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7.0,餐后两小时的血糖大于等于11.1,所以按照目前水平加强血糖监测的话,目前的血糖是一个正常的,但是有现在口干的一些症状,最好加强餐后两小时血糖的监测。如果餐后两小时在7.8以下,没有糖尿病。
关键我现在空腹5.9,餐后两小时8.2咋办啊
糖尿病前期,也就是糖耐量异常期,建议先糖尿病饮食,运动干预
就是有糖尿病的趋势呗,但不是糖尿病,如果自己不注意控制就会发展成糖尿病呗可以这么理解么,对了医生我是药房那种血糖仪准确么,还是我去医院明天验个空腹的。
如果害怕血糖仪不准的情况下,可以静脉抽血检查空腹和餐后两小时的血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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