腿和脚冷出现很多红点

      考虑就是轻微的皮肤无菌性炎症，不是什么大的问题，受凉是可以导致这种情况出现的。首先应该热敷，然后避免足部长时间下垂，外用活血止痛膏，或者是麝香海马追风膏，配合口服祛风止痛胶囊，症状就会逐渐减轻，消失的，晚上一定要注意做好保暖，可以将下肢适当垫高。

      考虑可能是冷空气过敏。冷空气过敏，有的轻症患者是打喷嚏、出皮疹等；重症患者有过敏性休克的情况，一旦到了立冬，就会有人很不适应。治疗方法：如果出现极端的过敏性休克症状，一定要及时到医院救治。平时用抗组胺药，比如扑尔敏、赛庚啶、氯雷他定、咪唑斯汀都是可以的。如果体质非常弱，可以用胸腺五肽这类药，也可以口服复方甘草酸苷，也能够解决。对于比较重的患者要积极治疗，一定要积极进行抢救。

      病情分析：
      军训被冷风吹的，很疼但是不痒，建议你去当地正规医院的皮肤科检查看一下，
      指导意见：
      平时注意卫生，保持局部清洁，勤换鞋袜，外用克罗米通乳膏，冰黄肤乐软膏，口服西替利嗪片治疗。
      以上是对“腿和脚冷出现很多红点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！