在停车场干活早8晚7应该补点什么

      如果是经常干活，体力劳动，比较大的。对身体的消耗也比较明显。所以平时要多吃一些富含维生素的食物，水果。以及肉类食品补充蛋白质。以免体质差影响身体健康。主要是补充维生素，c维生素b1。
      

      病情分析：
      你好，停车场干活，早8晚7点，可能停车场长时间晒不到太阳，可以补充维生素C，钙片等，
      指导意见：
      保持愉快的心情，平时多注意合理的饮食，多吃富含维生素多的水果蔬菜，适当的参加体育锻炼，增强身体素质等。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述和您提出的问题，需要补充什么维生素，跟干什么活没有直接必然的联系。
      指导意见：
      看你年龄很小，平时注意合理饮食，劳逸结合，食补就够了。如果不放心，可以去医院查个微量元素，看缺什么，再遵医嘱规范补充，
      
      以上是对“在停车场干活早8晚7应该补点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果没有感觉不舒服，没必要补充维生素的，平时正常饮食就可以了。
      指导意见：
      比如可以多吃水果和蔬菜，这个里面的维生素就可以够体内需求的，还有就是每天吃1~2个鸡蛋，这个可以补充蛋白质的。