明年准备生二胎，现在体重160,

      目前描述的情况还是建议合理控制三餐，不要暴饮暴食，晚餐少吃主食以蔬菜水果代替！每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议减肥成功以后再进行备孕，有利于身体健康。
      

      病情分析：
      你好，身高165体重160斤，肚子上很多肉，减肥没有效果，想生二胎，如果身体健康，没有别的不适，可以备孕。
      指导意见：
      保持愉快的心情，平时多注意合理的饮食，少吃多餐，适当的参加体育锻炼，增强身体素质等，自然备孕即可，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的体重有点超重，最好通过节食和运动把体重控制在正常范围之内。
      指导意见：
      过度肥胖容易引起孕期妊娠高血压，高血糖及高血脂，如果直接要宝宝，一定注意孕期饮食，适当多活动，避免体重增加过快。整个孕期是九个月加一周。今年十一月份怀孕就可以。
      
      以上是对“明年准备生二胎，现在体重160,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！