想咨询下桂圆是不是适合我吃

      一般来说，肥胖的人群都有点儿气虚，所以按照你目前身高来进行计算的话，其实你的理想体重是51公斤，在这个体重上下浮动10%都是一个正常的。目前相对来说体重比较肥胖的话，尽量桂圆减少摄入，因为含糖的一些食物可能来说对体重有影响，你可以平时喝一点参茶
      

      病情分析：
      你好，桂圆的含糖量比较高，确实不大适合肥胖的人吃，但是并不是一点都不能吃
      指导意见：
      你的身高是一米五六，标准体重应该在51公斤左右，最好不要超过56公斤，目前你的体重建议最好控制一下。但是使用少量的桂圆也是可以的，但是不能多用。
      

      病情分析：
      你好，你的标准体重是身高减去105，体质指数29多，属于肥胖体质。
      指导意见：
      你好，有三高要做好生活方式调整，减少高脂肪高能量食物的摄入，增加蔬菜水果粗纤维食物，规律生活不熬夜，做到少盐少油控糖，戒烟限酒。增加运动。
      
      以上是对“想咨询下桂圆是不是适合我吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      身高156.5公分，体重72.5公斤，你的体重指数是29，女士体重指数正常在18～24之间，你的体重指数超过标准较多，属于较胖型的，胖人一般容易气虚，建议适当控制饮食，运动锻练，减轻体重。