阳痿，早泄，之前手淫多，勃起硬度不够，该怎么办

      因为之前手淫多，然后导致勃起硬度不够，这个就是有直接的关系，这种情况一定要注意戒掉，这个手淫的习惯，然后养成良好的作息和饮食习惯，如果还不能缓解就得需要用药呢。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，杜绝手淫，加强体育锻炼就可以了，不建议随便用药。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累及久蹲久坐，加强个人卫生，保持尿道口及冠状沟处清洁干燥，每天晚上温水坐浴，坚持做俯卧撑，睡觉前按摩阴茎根部就可以了。
      

      病情分析：
      这种情况考虑长期手淫引起肾虚阴茎勃起不硬早泄情况，需要戒除手淫刺激，饮食生活调理，可以当地医院男外科检查，应用补肾固精中成药观察。
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，适当食用一些枸杞甲鱼羊睾丸玛卡等补肾食物，避免经常手淫，可以适当体育运动锻炼加强体质，应用五子衍宗丸等中成药观察。
      
      以上是对“阳痿，早泄，之前手淫多，勃起硬度不够，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！