左膝半月板外侧前角受损
健康咨询描述： 请问左膝半月板外侧前角一度受损，能够完全恢复吗？我是篮球青年队的，半月板对我很重要，不知道能不能完全恢复，谢谢了。
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这种一度的损伤一般都是可以逐渐恢复的，但是不要过于活动过多；避免过早的进行锻炼和活动，需要去正规医院进行康复训练理疗，运动的时候需要做好热身，避免劳累受凉。定期复查磁共振。
您好，请问半月板一度损伤已经一个月了，目前感觉没有大碍。一个月前查的时候医生说能跑，但不能跳，请问现在可以跑步吗？
没有明显的疼痛肿胀，可以慢慢的跑步。需要循序渐进。
病情分析：
半月板损伤后不能完全恢复的，只能是保证他进一步损伤症状加重，现在主要有什么自觉症状吗？有没有明显的疼痛？
指导意见：
孙尚的脚澡气一定注意休息，减少活动，听从医生的治疗方案，先保守治疗，看看效果好不好？如果不好，需要关节镜修复减轻症状
因为我现在不只是半月板，还有后交叉韧带损伤，左髌脂肪垫损伤，所以不知道到底是哪个因素难受。既然半月板无法完全恢复，修养半年后，它还能支持我打篮球吗？
如果韧带损伤比较重的话，可能需要手术探查和修复
韧带问题不大，轻微那种。主要就是想问如果我休养半年后，还能继续参加篮球梯队的比赛和训练吗？
高强度的训练可能会有限制
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