健康咨询描述: 脚踝打了三个钢针现在不能下地,在床上怎么活动踝关节,能活动到和原来一样吗
踝关节骨折钢针固定两个月。建议复查x光片,看看骨折愈合情况,一般关节固定两个月就可以拄拐走路了。如果在床上练习可以先做局部按摩,或者热敷,使周围组织软化,然后被动练习关节屈伸活动。
病情分析:
在床上,主要是进行踝关节的屈伸活动,因为有钢针可能会有影响到活动的范围,但是大多数是可以恢复到正常的活动度。
指导意见:
能够恢复到小腿正常的活动度的,需要锻炼,有一个康复锻炼的过程,一般需要3到4周的时间,现在就需要进行锻炼,越早锻炼恢复的效果越好。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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