健康咨询描述: 有快两个月了,开始没这么肿,但比这疼,上班天天站着,后来去医院开的口服药鹿川活络胶囊吃了半个月和热敷药代,就没在吃和热敷。前一段时间溜达玩加爬山了那时候也没肿厉害。最近又开始疼,肿的位置凉还有点疼,天天烤灯。咋办呀,不好呢。之前肿有点消了。吃那个鹿川活络胶囊拉稀呀就没在吃了。这个腿不能运动不能活动吗。?什么静蹲什么的都不行吗,该怎么办呢。

温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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