指甲上月牙有点少，看看是否正常，缺什么需要补什么
女 | 33岁 2020-10-15 11:53:45
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健康咨询描述： 小拇指上面没有月牙是哪里不好，需要补什么，
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医生回复区
2020-10-15 13:06:31 我要投诉
没有月牙，有可能是体内维生素缺乏或者是微量元素缺乏，身体没有异常不适，通过饮食调整就可以，均衡营养饮食不要偏食厌食，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅。
2020-10-15 11:56:39 我要投诉
病情分析：
你好，甲是骨之余，指甲可以反映一个人的健康状况，双手10指，3~7个月牙，都属于正常，这与个人的体质，末梢循环等都有关。
指导意见：
建议规律生活，不要熬夜，多晒太阳，多户外活动，保持健康的生活方式，每天坚持慢跑，健身等有氧运动半个小时左右，运动是治愈一切的良药。
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