健康咨询描述: 头整天晕沉沉的,呼吸吃力,总想咽口吐沫,胸口有时候会闷,半夜睡觉偶尔憋醒,怎么回事呢?
目前这个是有早博也有轻度的反流,那么这个可能问题不大的,目前这个头晕,这个也是可以吃西比灵可以吃尼莫地平的药来改善,可以吃倍他乐克改善心脏供血,平时不要紧张焦虑,多做户外运动
病情分析:
你这个症状的出现和心脏没有一点关系,你的心脏是没有问题的。你这应该是过度焦虑、紧张、害怕引起来的植物神经功能紊乱。
指导意见:
记住做好以下几点:1.活动锻炼,这是最重要的,每天慢跑二十分钟以上,贵在坚持,刚开始快走,七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律,荤素搭配,坚决不能挑食,更不能节食减肥。3、作息要规律,更不能熬夜,晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激,戒烟戒酒,忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。
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